요즘 살이 많이 쪄서 다이어트를 할 겸 다이어트 도시락을 찾아보던 중 오빠닭에서 나온 닭가슴살 새우곤약볶음밥이 있어서 시켜서 먹어본 후 후기입니다. 일단 제가 다이어트 도시락을 주문했을때 가장 중요했던거는 칼로리와 단백질 함량이였습니다. 유일한 취미인 헬스를 위해 단백질 함량은 포기 못하고, 다이어트를 해야하기에 칼로리도 신경쓰이고, 가격도 저렴했으면 했는데 그때 딱 눈에 들어온게 오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥이 였습니다.
일단 오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥은 1팩 1인분 기준 335kcal, 총 250g, 탄수화물 37g, 단백질 29g 입니다. 다른 성분들은 잘 모르게도하고 중요한거는 칼로리와 단백질, 탄수화물 이니깐요. 오빠닭에 다른 볶음밥 제품들은 단백질 함량이 낮게 들어있어서 주문하지는 않았습니다.
오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥 한 팩은 막 배부르지는 않지만 천천히 먹고, 물도 많이 마시면서 먹다보면 어느정도 배가 부른양 입니다. 사진은 못찍었지만 처음 밥공기에 덜으면 생각보다 양이 엄청 많아 보이는데 전자렌지에 돌린 후에는 밥이 절반 정도로 줄어드는 느낌이 듭니다. ㅠㅠ 저는 출근 전 새벽운동을 하기에 간단히 식사를 하는데 오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥을 먹으면 적당한 포만감에 운동하는 중에도 당이 떨어져지거나 하지 않아 운동 할 때 좋았습니다. (참고로 운동은 웨이트트레이닝만 1시간 반에서 2시간 정도 합니다.) 점심으로는 오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥과 헬스앤뷰티에서 나온 닭가슴살을 함께 섭취하는데 포만감이 아주 좋고 맛도 있어서 좋습니다. 오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥도 너무너무 맛있지만, 헬스앤뷰티 닭가슴살도 엄청 맛있습니다. 거의 2년째 이 닭가슴살만 먹는데 다음에 기회가 되면 리뷰해보겠습니다.
오빠닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥의 맛은 칵테일새우가 들어간 약간의 야채가 들어가고 후추, 맛소금으로 간한 퍽퍽한 닭가슴살이 들어간 그런 딱 그런 맛이 였습니다. 간이 강하지 않아 다른 반찬들과 먹기에도 나쁘지 않습니다.
그래서 제 입맛 기준으로 괜찮습니다. 하지만 다이어트 도시락에 단백질 함량까지 생각해보면 맛있습니다. 심지어 가격까지 생각해본다? 그럼 아주아주 맛있다고 생각이 듭니다. 가격은 다른 타 브랜드랑 비교했을 때 저렴한편이 였습니다. 30팩을 구매했는데 약 2,500원 정도 했던거 같고 다른 제품들은 브랜드 마다 다른데 3000~4000원까지 다양하게 있지만, 저렴하고 칼로리, 맛, 단백질까지 아주 만족하면서 먹고 있습니다.
